Tudo sobre a Ansiedade

O que são transtornos de ansiedade?

A maioria das pessoas experimenta ansiedade em algum momento da vida e algum nervosismo em antecipação ao uma situação real, isso é considerado normal. Porém, se a pessoa não consegue se livrar de preocupações não desejadas, ou se as sensações de ansiedade chegam ao ponto de evitar atividades cotidianas, ela provavelmente sofre de um transtorno de ansiedade. Um transtorno de ansiedade é uma doença mental grave. Para as pessoas com transtornos de ansiedade, preocupação e medo são constantes e avassaladoras, e pode ser incapacitante.

Causas

Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. 

A pessoa pode se sentir ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente ou pode ter ansiedade apenas às vezes, mas tão intensamente que se sentirá imobilizada. A sensação de ansiedade pode ser tão desconfortável que, para evitá-la, as pessoas deixam de fazer coisas simples (como usar o elevador) por causa do desconforto que sentem.

Sintomas de Ansiedade

A ansiedade pode se manifestar como:

• Preocupações, tensões ou medos exagerados (a pessoa não consegue relaxar);
• Sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer;
• Preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho;
• Medo extremo de algum objeto ou situação em particular;
• Medo exagerado de ser humilhado publicamente;
• Falta de controle sobre pensamentos, imagens ou atitudes, que se repetem independentemente da vontade;
• Pavor depois de uma situação muito difícil.

Tratamento de Ansiedade

Os transtornos de ansiedade pode ser tratados por:

• Medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica);
• Psicoterapia com psicólogo ou médico psiquiatra;
• Combinação dos dois tratamentos (medicamentos e psicoterapia).

A maior parte das pessoas com ansiedade começa a se sentir melhor e retoma as suas atividades depois de algumas semanas de tratamento. Por isso, é importante procurar ajuda especializada na unidade de saúde mais próxima. O diagnóstico precoce e preciso da ansiedade, o tratamento eficaz e o acompanhamento por um prazo longo são imprescindíveis para obter melhores resultados e menores prejuízos.

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